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市東亮子 最新刊・アニメDVD/ビデオ |
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Hollywood Celeb Yoga 気に入ってます ヨガは全くの初心者で手頃に自宅で始めようと思い、選びました。 定価がお手ごろだったので、それに惹かれましたが、中身はどうなのかな...とドキドキでした。届いてみて試して見ると、意外に中身も充実していて私は気に入ってます!! トレーニングコースで詳しく解説してあり、その後にハリウッドセレブヨガコースは通して出来るようになっています。BGMも心地よく、解説は遅れたりすることもありますが、決定的にずれているわけでもなく、見ながら続けていれば初心者の私でも問題なくこなせました。また、ヒーリングヨガコースは部分的な体の緩和の為のコースのようで、良いのかもしれませんが、体の硬い私にはこなせないポーズもありました。なので、ハリウッドセレブヨガコースを毎日続けて11日目ですが、なんだか良い感じがします!それは25分くらいで通せるので気軽でいいです。これからも続けます! |