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二階堂みつき 最新刊・アニメＤＶＤ／ビデオ |
| 花のように鳥のように お気に召すまま,花のように鳥のように[CD-ROM] なぎパラ お気に召すまま 花のように鳥のように なぎパラ お気に召すまま スペースナースペペロン | |
| クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 1 アッパー・ボディ・ワークアウト 効きます！ 数年前、友人からビデオで借りてハマりました。 夏バテで食が細っていたのも手伝い、一ヶ月でマイナス５キロ。 二の腕はほとんど変わらなかったんですが、 腹筋には綺麗なタテ線が！がんばったかいがありました。 その後運動不足と加齢により太ってきたので、またお世話に。 DVDだし、この値段だったら買って損はないと思います。 ただし慣れないと結構辛いので、覚悟は必要。 |