最近のいずみ

Last Update：2004/10/31

パートタイムアスリートいずみ　もうすぐ５年目に突入！！　

■2004年10月31日(日曜日)

くいだおれ人形

西田夫妻

　大学同期の結婚式で大阪へ行った。大阪の難波は７年ぶりで、どんな雰囲気だったかもよく覚えていなかったが、道頓堀にあるたこ焼きやと、くいだおれ人形と、グリコの看板は全く変わっていなかった。
　今回の新郎は、防大に入学した時、最初のルームメイトだった西田くん。彼は大学２年の時に、防大をやめ、次の年には、医者となるべく、医学部へ入り、今では立派なお医者さん。１年しか一緒に過ごさなかったが、一番辛い時期に一緒に生活した仲間なので、とても仲が良く、進む道が分かれた後も、連絡を取り合って、自分の結婚式には来てもらい、今回は彼の結婚式に招待してもらえた。
　新婦は、高校時代のクラスメイトということで、高校時代の友人と、新郎の仕事の関係者が多く、自分と同じテーブルだった７人が、全員医者。媒酌人は大学の医学部の教授だったが、この方が以前防衛医大で８年間教鞭を執られたということで、自分も医大の宿舎にいたこともあり、いろいろと話ができた。
　披露宴のスピーチは、今まで参加した披露宴の中では最もおもしろく、余興ではハンドベルの演奏や、音大の声楽科に在学中の人がアメージンググレイスを歌うなど、披露宴ということを忘れてしまいそうなくらい、すばらしいものだった。
　また、新婦がほんとうにきれいで、だれもがうらやましく思うのではないかと思った。とても仲の良い友人の結婚式なので、招待されて、本当にうれしかった。

■2004年10月30日(土曜日)

　イラクで捕らえられた香田さんと見られる遺体が発見されたというニュースがあったが、人違いだった。そのニュースを聞いて、よかったと思ったが、その直後にそう思うのはおかしいと思えてきた。人違いでも人は殺されている。人が一人殺されているのだから、重大な事件。イラクでは毎日のように死者が出ているのかもしれないが、一人の命が絶たれているというのは、大事ではないか。マスコミの報道は、人違いでよかったという感じで、なんかおかしい。飛行機の事故などが起こったときに、乗客に日本人はいなかったと報道するのに似ている。やっぱり人が亡くなっているし、この報道の仕方はどうなのかなぁ？と考えてしまう。そうはいっても、日本にいる人にとっては、自分の身内の情報が知りたいのだから、知りたがっている情報を報道するということからすれば、当然の報道にも思える。自分の頭の中では、どうも解決しない。

■2004年10月29日(金曜日)

同じ姿勢はつらいです

行進の先頭は防大生

戦車も走ります

　防衛庁・自衛隊５０周年記念観閲式予行の予行が行われ、朝霞訓練場へ見に行った。予行の予行なので、ＶＩＰはもちろん出席せず、代役の人が名札をぶら下げて代わりに役目を果たしていた。内閣総理大臣の話のところは、国会の所信表明が流された。
　観閲式を見るのは、防大１年生の時以来。そのころのことはあまり覚えていないので、今回は、とても新鮮だった。思っていたよりも行進する参加者は少なく、逆に、走行する車両などの装備の量が多いと思った。
　一番気になったのは、報道陣が決められたラインから出ないように、止める役をしている人たちのジッとしている姿。片膝をつき、両手を広げ、人が話をしている間は、ずっと同じ格好をしていなければならない。アスファルトについている膝は痛いに違いない。それでもジッと耐えなければならない。なんと辛い役目なのか、と思った。
　行進の先頭は防大生。次が防衛医大生。どちらかと言えば、今回は医大生の方がうまく見えた。先頭は背の高い者が並び、後ろへいくにしたがって、身長の低い者になっていくので、先頭の歩幅に後ろの人が合わせると、大またになり、大変そうに見えた。もう少し、先頭で歩いている人たちが、後ろに歩いている人たちを気にして、少し歩幅を狭めれば、きれいな行進に見えるような気がした。
　装備では、実際にイラクへ行って来た車両や、ＰＫＯに参加した車両もあり、注意を引いた。
　そして、航空機もたくさん参加したが、輸送用のヘリは、さすがに新潟の震災に配慮して、１機だけの観閲飛行だった。

■2004年10月28日(木曜日)

　国体では、体育学校の選手がたくさん活躍した。体育学校からは、レスリング、ボクシング、射撃、アーチェリー、ウエイトリフティング、陸上で２３人が出場した。レスリングとウエイトリフティングはそれぞれ参加した７人と４人全員が優勝。射撃でも５人中４人が優勝した。ボクシングは１人が優勝し、２人が３位。アーチェリーではアテネオリンピック銀メダリストの山本選手に次ぐ２位。陸上でも健闘し３位に入賞した。
　レスリングではアテネオリンピックの代表選手に勝っての優勝が２種目もあった。オリンピックにピークを持ってきたのだから代表選手はいいコンディションではなかったのかもしれないが、代表選手に勝ったというのは、とてもすばらしいことだと思う。次は是非、全日本など、重要な試合で勝って欲しい。
　これほどまでに、体育学校の選手がすばらしい成績を残したことを見たことがない。今回は、大会３日目には埼玉県の総合優勝が決まっていたというくらい、圧倒的な強さだったらしい。この結果には、体育学校の選手の貢献が大きいのではないかと思う。

■2004年10月27日(水曜日)

　５週間ぶりにアンビバレンス練習会に参加。全日本実業団が終わってから１ヶ月間、ジョッグはたまにしていたが、トラック練習はしていなかったので、久しぶりに走ったような気がした。
　今日は中長距離のメンバーが、誰もいなかったので、短距離と一緒に練習した。メニューは２００ｍ×７。短距離も冬季練習に入りつつあるので、強度は低く、練習復帰にはちょうどよかった。２００ｍが終わったあとに、５００ｍを走ろうということになり、一緒に走った。設定は７５秒だったので、楽に走れるだろうと思っていたが、全く楽ではなく、最後は全力だった。先頭は７１秒台で全然設定通りではなかったため、遅れてゴールした自分が設定通りのタイム。しかし、７５秒が全力だと、８００ｍでは２分も切れない。この１ヶ月間のツケがきたという感じ・・・

■2004年10月26日(火曜日)

　形態測定と最大筋力測定した。形態は、以前測ったデータが５年前のもので、自分が一番走れいていた時期。胸囲は３センチほど小さくなっていた。上腕は以前よりも大きくなっていた。大腿部は左右差が２センチ以上あり、自覚していた通りの結果になった。
　最大筋力は１年前の測定のよりは少し向上している種目が多かった。５年前のデータと比べて、それほど変わりはなかった。シーズン中はウェイトトレーニングをほとんどしていないので、筋力は落ちていてもおかしくないが、昨年より向上していて、予想外の結果になった。

■2004年10月25日(月曜日)

　連日テレビでは地震の被害について報道され、被害の状況が明らかになってきた。避難している人は約１０万人で、食料が十分に行き届いていない。できるだけ早く十分な食事が食べられるようになることを願っている。
　朝霞駐屯地でも、「災害派遣」という文字の看板をぶら下げた車両がたくさんあった。道の閉鎖状態が解決されたら、出発するのだろうか。一昨日の夜から、何度もヘリコプターが離発着を繰り返している音を聞くので、ヘリコプターが救援に行っているのかもしれない。
　自分たちができることは何かと考えた場合、現場で復旧を手伝うことが一番良いが、なかなかそうもいかないので、まずはテレビで呼びかけていた募金に参加しようと思った。

■2004年10月24日(日曜日)

　昨夜は、震度４クラスの地震が４，５回続き、新潟では震度６強が３度もあり、自分たちの地域とは比べ物にならない凄まじさだった。震度６強というのは、人は立っていることができない状況らしいが、震度４でもビルの上の方にいれば、似たような状況になるのではないかと思う。
　妻は、子供を産むときに、今この瞬間に地震が来たら、どうしたらいいの？と思いながら子供を産んでいたという。これだけ頻繁に地震が起これば、妻が心配するような状況で子供を産まなければならなかったお母さんもいるのではないかと思う。赤ん坊がいる家では、水、お湯、替えのおむつやミルクをどうやって調達したらいいのだろう？　　今年は天災が本当に多い。自分が心配していた父の実家では、先日の台風２３号で、またもや家が水に浸かってしまった。その家に住んでいた父の姉は、この天災のストレスで、食事もあまり喉を通らず、胃潰瘍で入院していた。今まで一度も浸水したことがなかったのに、今年はすでに３回も浸水している。　こんなに連続でやってくる天災は普通じゃない。地球規模で何かが変化しているのではないか？

■2004年10月23日(土曜日)

代々木公園

オリエンテーリング初挑戦

表彰式（大会会長と）

　オリエンテーリングのクラブチーム「渋谷で走る会」の１０周年記念イベントが代々木公園で開催され、久しぶりにオリエンテーリングをした。オリエンテーリングの選手であれば、常にオリエンテーリングのことを考えているので、地図を久しぶりに見るということはないが、自分は陸上がメインなので、地図を見るのも久しぶりだった。
　毎回、第１コントロールをうまく見つけられず、調子が狂ってしまうが、今回もやっぱりうまく見つけられず、第５コントロールまでは、地図を持っているのに、地図を見ていないようなものだった。第５を過ぎたところで、自分の２分後に出発した筑波大の大学院生に追いつかれ、そこからは、彼の後ろを追うように走っていた。確信の持てるところは、彼を追い抜いたが、ほとんどは、彼の方が先にコントロールを見つけていた。後半になって、彼を見失い、また自力でコントロールを探し、結果的には、コントロールが残り３つのところで１０秒ほど抜き返していた。
　結果は４位。大半は人の力をかりて走っていたので、なんとも言えない順位だった。
　自分が走り終わったあとは、妻が初めてオリエンテーリングに挑戦した。初めの方は、彼女も自分と同じく、地図を全然見ていないので、おかしな方向へ向かったりした。普段運動をしていないのだから歩けばいいのに、なぜかムキになって無駄に走り回っていたので、地図の読み方やコンパスの使い方を教え、自分は子供と一緒に妻の行動を遠くから見ていた。その後は、うまくコントロールが見つけられ、ゴールまでたどり着くことができた。
　初心者の女子の部は２人しか参加していなかったこともあり、妻は第２位ということで、表彰された。初めてやった競技で、表彰されることは、すばらしい。妻は喜んでいるかと思いきや、かなり恥ずかしそうだった。

■2004年10月22日(金曜日)

　台風が通り過ぎると、天気がよく気持ちいい日差しを浴びることができる。といっても日中は、部屋の中にいるので、外はいいなぁと思いながら、屋内で生活している。
　もういい加減台風は来ないで欲しいが、まだ台湾の方向へ向かって台風２４号が来ている。そのまま中国方面へ行くのか、また急旋回して日本へ向かってくるのか？消滅するよう願っている。

■2004年10月21日(木曜日)

　筑波大学大学院入試。昨年、失敗したので今年は、なんとしても受かりたかった。
　午前中のペーパー試験は、○×と穴埋めで、全くわからない問題がいくつかあった。特に弓道の問題は、問題の意味すらわからないものもあった。意味はわかるけど、弓道の甲矢（はやと読むらしい）は何回りか？という問題は、困った。答えは右か左しかないが、そんなの知らない。なんとなく右と書いてみたが、正解はどっち？
　論述問題は、陸上競技論と運動学を選択し、運動学は、過去問がそのまま出て、完全に覚えていたので、覚えていることを全て書き出し、自分としてはこれ以上はできないというほど満足な解答ができた。しかし、陸上競技論では必要のない言葉を２つ入れてしまい、どのくらい減点されるかが問題。この試験で最も不安な部分になった。
　午後の面接は、緊張して、声が震え、特に研究計画に関する質問への答えが、答えになっていなかったような気がした。昨年は、緊張せず、ハキハキと答えることができ、結構自信を持っていたが、その面接の結果があとちょっとだったようなので、今回は、まずいなぁ・・・と思っている。結果はいかに・・・

■2004年10月20日(水曜日)

　小学生のときから栄養の用語で使われる糖質と炭水化物という言葉が、なんで同じ意味として使われているのか疑問に思っていた。今日はやっと理由がわかった。
　ブドウ糖、果糖、ガラクトースの3つを単糖類と呼び、その3つの組成はどれも、 C6H12O6で、糖質の基本単位なので、単糖類と言うのだそうな。HとOの比率が 2：1なので水と同じ。Cは炭素なので、結局これは炭と水ということになる。つまり、炭水化物と呼ぶということで、糖質の事を炭水化物と言うのだ。今日は、長年の疑問が解けて、随分スッキリした。これって常識？今まで知らなかったのは非常識？
　今日は、明日の入試に備え、つくばへ移動した。明日の朝、家を出発すると、ひょっとしたら台風２３号が直撃する可能性がある。小降りのうちにホテルへ着くことができ、来て良かったと思った。しかし、ホテルはかなりボロかった。部屋の入り口は倉庫のような雰囲気でドアが自分の身長と変わらないくらい低く、オートロックではなく、鍵をかけるときは、部屋の内側でロックをして、外に出るという方式。部屋は喫煙した匂いが残っていて、部屋の中にはハエがいた。そして洋服ダンスには前に泊まった人の忘れ物なのか？スーツ、ネクタイ、シャツの一式がかかったまま。赤堀っていう刺繍入りだった。このホテルどうなってるの？

■2004年10月19日(火曜日)

　また日本列島に台風が接近している。今年１０個目の日本列島上陸だとか。沖縄や奄美大島では、夜には暴風域に入った。この地方は毎回大変だと思う。また、父の実家のある、高松方面も心配になる。今年は２度も家が水に浸かっている。
　また自分の大学院入試も心配になる。当日朝台風が強くて高速道路が走れなかったらまずい。宿を取ろうと思って、ホテルを探したが、つくば市内のホテルは満室ばかり。これは試験の関係か？それとも常にそういう状況なのか？とりあえず、学校からは遠くだが、途中に見つかって良かった。

■2004年10月18日(月曜日)

　昨夜は子供の夜泣きが激しく、全く眠れなかった。お腹は空いていないし、抱っこをしても泣く。泣くということは、何かが自分の思い通りに行かず、気に入らないということなので、いろいろと原因を考えては見たが、見つからず困った。
　最終的に寝たのは午前４時頃。今日も出勤なので、６時半には起きた。全然寝た気がしない。２，３日前から、急に夜中に泣くようになった。これが本物の夜泣きだ、と実感した。

■2004年10月17日(日曜日)

　朝から天気がよく快晴。大学院の入試が近づき、勉強も最後の追い込み時期に入っているが、部屋の中でジッとしているのがもったいないので、外を歩きながら勉強してみた。信号があるところでは危ないので、信号のない、ずっと歩ける駐屯地内の外柵沿いを歩いた。人もほとんどいないので、気をつけるのは、曲がり角に来たときだけ。そのほかは、ずっと試験対策のプリントを見たり声に出して読んでみたり、外での勉強もなかなかよかった。午前と午後で４時間くらい歩けた。

■2004年10月16日(土曜日)

　ＮＨＫスペシャルはイチローの特集だった。好調なときはどういうときか？という質問に、調子があまり良くないときだと答えたのが意外だった。
　ヒットを打つ時には、確かに運良く当たる場合もあるが、打つべくして打ったヒットもある。つまり、解説者が「あれは運が良かった」と解説したとしても、イチローからすれば、「それは必然のヒットだ」と言える当たりもあったりする。イチローの調子がいいときというのは、必然のヒットが打てるときで、自分の感覚と結果が一致する時。たとえ打てなくても、自分の感覚と結果が一致すれば、調子がいいと言える。マスコミが騒ぎ立て、好調と言われる時期は、意外と自分の感覚と結果が一致せず、打てるわけないのにヒットが出てしまうという時期だったりする。
　今後の目標は？と聞かれ、「もっと野球がうまくなりたい」と答えた。本当に純粋に野球が好きで、その野球好きなところから偉大な記録が生まれたのだと思った。普通の人ならば、次の目標に、具体的な数字をあげたりするのだろうが、イチローは違った。これは本人だけが確認できるもので、本人の楽しみでしかない。周りの人がとやかく言うものではない。
　スポーツ選手だけでなく、日常生活でも、自分の感覚というものを大切にし、それを磨き、自分の感覚と結果が一致するように日々努力しなければならないと思った。

■2004年10月15日(金曜日)

朝の富士山と夕方の富士山

　最近はずっと天気が悪かったが、久しぶりに雲一つない秋晴れの青空になった。１日中富士山が見えるというのは、とても気持ちいい。雲がほとんどないため、日中は太陽の光が直に当たって、屋外で活動している人にとっては、天気が良すぎて逆に困ったのではないかと思う。
　スウェーデンの研究所が、携帯電話を10年以上使っていた人は使っていない人よりも脳腫瘍の危険が２倍になると発表した。しかも携帯電話を常に左か右の同じ側で使っている人をみると、4倍近くにはね上がるという。利用期間が10年未満のユーザーでは、とくに増加はみられず、今回はアナログ式に限った調査で、デジタル式については、まだ使用された期間がアナログほど長くないため、関係は不明らしい。
　昨年、総務省では携帯電話は脳腫瘍の原因にならないと発表しているので、まだまだ本当のところはわからない。世の中いろいろな情報が流れ、どの情報を信用し選択してゆくか、難しい時代になった。

■2004年10月14日(木曜日)

　最近集団自殺がテレビで取り上げられている。生きるのが面倒くさいからという理由も要因の一つにある、というから驚いた。別に死にたいわけではないが、無気力で行動を起こすこと自体が面倒。それなら、その面倒がなくなるように死んだら楽かな？なんて考えるようだ。死のうとする行動力を少し別の方向にずらすだけで、違った道が開けるように思うが・・・。生きたくても事故や病気で亡くなる人もいる。生きたい人が生きられず、特に事故や病気にも遭わない人が、無理に自分の命を絶つ。世の中はなんと不条理なのか、と思った。

■2004年10月13日(水曜日)

体重測定

　子供の１歳の誕生日。今日の身長は７６ｃｍ、体重は１０ｋｇ。生まれたときは４９．５㎝、３０８２ｇだったので、体重は３倍以上になっている。１年で自分の体重が３倍になることを考えると、今の自分では耐えられないだろう。自分の身体が自分の身体でない感覚になるのではないか。赤ん坊の細胞分裂のスピードはものすごいものだ。毎日見ていれば、大きくなっていく実感はないが、１年前のことを思い出すと、あんなに小さかったのに、なんとでかくなってしまったことか。当の本人はそんなことには、まったく関係なく、昼寝して、動き回り、泣いている。とにかく元気でなにより
　親としての１年間が過ぎた。２年目もしっかりと見守ってゆきたい。

■2004年10月12日(火曜日)

　背骨を中心に上肢、下肢を一体化して鍛えるコアスタビライゼーションいうトレーニングがある。従来のトレーニングのほとんどは部分的にしか鍛えていないので、全身を一体化してトレーニングをしましょう、というもの。
　コアというのは、横隔膜、骨盤底筋、腹横筋、横隔膜、多裂筋に囲まれた部分。簡単にいえば、腹回りの奥の方の筋肉で囲まれた部分（体幹の深層部）。スタビライゼーションは安定という意味合い。
　トレーニングは、腹横筋を意識することから始まる。口から息をはき、腹をへこます動作。これが最も重要な部分らしい。これができないと先へ進めない。そして一段階ステップアップすると、呼吸に関係なく腹横筋が収縮でき、最後の段階は、無意識で腹横筋が使えてくる。
　腹をへこますように意識して、腕立ての姿勢をしっかりととり続けるだけでも十分トレーニングになる。ジト～ッとしたイヤな汗が出てくる。地味な運動過ぎて、挫折してしまいそうだが、その場に自分の寝られるスペースさえあればできる。短時間でもできるので続けてみようかなぁと思った。　

■2004年10月11日(月曜日)

　シカゴマラソンがテレビで放送されていた。男子の１位はケニアのルート。昨年に続き２連覇。タイムは２時間６分１６秒。マラソンは今のところ負け知らずという選手。２位、３位は、最近出場したレースでは必ず３位以内にいる、ヤクルトのジェンガと、カネボウの高岡さん。２人のタイムも２時間７分台。
　高岡さんはアテネオリンピックでは代表になれなかったが、やっぱり日本で一番強いランナーだと思った。３レース続けて２時間７分台以内というのは、日本人では今までにいない。中盤までは世界最高を上回るペースで、３０㎞過ぎにルートがスパートをかけ５位になったが、最後は２位の選手が目の前に見える位置まで盛り返してのゴールだった。年齢は３４歳になったばかりだが、世界のトップランナーの年齢からすれば、まだまだこれからという年齢。頑張ってほしい。

■2004年10月10日(日曜日)

　テレビの映像を見て、昨日の夜関東を直撃した台風２２号は、かなりの強さであったことを知った。
　台風が通過するときは、家の中にいたので、外は風と雨が強いなぁ、というくらいの感覚で、気がつけば雨も風も止んで、もう通り過ぎたのか、と思うくらい短い時間に通り過ぎたように感じていたが、横浜では、トラック２０台くらいが、風に飛ばされ横転していたし、南北線の麻布十番駅は浸水し、他の地下鉄も運行停止が多かった。亀戸の交差点も川のようになり、都心は、自然災害には弱い場所がたくさんあるように思えた。
　地面はほぼ舗装され、水の逃げ場がないのだから仕方ない。水は低いところへ流れるのだから、地下鉄の駅が水に浸かるのも自然な流れ。
　洪水ハザードマップというものがあるが、用意できている地域はまだ少ない。各市区町村がこのマップを作り住民に注意を呼びかけることにより、早期避難を促すことができ、人的な被害を最小限にできるのではないかと思う。

■2004年10月9日(土曜日)

　ＮＨＫでパラリンピックの総集編をやっていた。一番の印象は、パラリンピックの競技レベルの高さ。プロ選手も存在するという完全な競技スポーツだった。
　柔道では、組み合ってから試合が開始されるため、いきなり投げの動作が始まる。オリンピックの柔道とは違い、本来の柔道のおもしろさが、競技開始から見られるところが魅力だと思った。
　次の北京大会が開かれる予定の中国は、今大会でもすばらしい結果を残していた。政府がバックアップし、若い選手を発掘して育てている。オリンピックだけでなく、パラリンピックでも国を挙げての選手強化に取り組んでいるのには驚いた。日本では、苦労して競技を続けている人が大半だと思うと、この差は大きな差になってくるのではないか。
　また、今後のパラリンピックではお金のある国の選手の方が、器具の開発などにより、道具の面では有利になってくるのではないかとも思った。オリンピックでも、射撃の日本選手は、射撃の道具が国内でそろわないため、海外遠征の時に購入する。道具の面ではヨーロッパの選手が明らかに有利だという話を聞いた。また、水泳や陸上のウエアーは日本でかなり研究され、選手は、最新のウエアーを着て競技に参加している。
　こうなると、それぞれの練習環境や、道具の違いから、公平というのはなんだろう？という疑問がわいてくる。やっぱりお金のある国や選手が有利になってくるのだろうか？オリンピックもパラリンピックも将来は、プロ選手の祭典となるのかも知れない。

■2004年10月8日(金曜日)

　耳の手術で縫ったところの抜糸をした。また麻酔をかけて糸をとるのだろうと思っていたが、実際は、消毒をしたあと、そのままはさみとピンセットのようなもので抜糸が行われた。糸が抜ける瞬間は痛いんだろうなぁと思っていたが、全く痛みはなく、はさみで糸を切る音はしたが、いつ糸を抜いたのかわからないうちに、抜糸は完了した。
　先生は、「これで手術は一通り終わったけど、また再発する可能性はあるから、またできたときには、すぐに来てね。」と軽い口調で言われた。その口調からは、またいつでもどうぞ、という感じで、とっても気軽な手術だったんだなぁと思えた。　薬については、手術後の症状を話したところ、「合わなかったんだね」と言われ、今後は、薬をもらうときには注意するようにアドバイスを受けた。先生の返答は、いつもあっさりしていて、何でもなかったんだと思えてきた。

■2004年10月7日(木曜日)

ブルックスのシューズです

　先月行われた日本体力医学会の持久走大会の賞品が送られてきた。賞品のランニングシューズは、カタログに２８㎝までしか載っておらず、実行委員の先生からも、「２９かぁ、なかったらごめんね」なんて言われていたので自分の履ける２９㎝のシューズはないだろうと思い、あきらめていた。
　そのため送られてきたシューズを見るのはドキドキだった。箱の外に書いてあるサイズを見ると２９㎝となっていて、中身も２９㎝だった。
　いったんはあきらめていたことが、希望通りになるというのは、うれしさ倍増で得した気分。なんでもないことだけど、久しぶりにうれしさがこみ上げた。

■2004年10月6日(水曜日)

　夜中の１１時４０分過ぎに、震度４の地震があった。久しぶりの大きな地震で、とうとう大地震が来たか！！と思ったが、いったんおさまったあとは、何事もなく、安心した。子供は、まったくこの地震には気づかず、寝たままだった。
　テレビでは、地震直後から、字幕で地震情報が流れ、ＮＨＫでは、すぐに震源や各地の震度が表示された。なんでこんなに素早く、こういった情報が手にはいるのだろう？と思い、調べてみると、各市町村に震度計があり、ネットワークを介し、震度情報を都道府県、消防庁まで伝達できるシステムを構築していたためだった。
　和光市と朝霞市は隣の市なので揺れはそれ程変わらない気がするが、和光市は震度４、朝霞市が震度３という表示だった。この数字の違いは、このシステムからすれば、それぞれの市に設置された震度計が示した値だったということ。
　このシステムは、阪神淡路大震災の時に、地域の震度を細かく把握できていなかったために、いろいろな対応が遅れたという反省の上に成り立っていた。
　今後の課題は、震度分布をどこまで細かくしていくか、通信回線がＩＳＤＮ回線のため有線回線であることから、耐震性の問題をどうするかなどがある。有線回線については、衛星などのバックアップ回線を構築する必要があるということだった。有線回線なので、地震によってこの回線が切れて情報が送られてこなかった場合には、有線回線が切れるほどの大きな地震だったとわかるという。今の整備状況では、なんとも皮肉な情報把握の方法になってしまう・・・

■2004年10月5日(火曜日)

　日曜日からずっと雨。これほど連続で雨が降るのはいつ以来か？この夏はこれほど連続して降ったという記憶がない。実際はあるのかもしれないけど・・・
　お昼のニュースで、「明日未明にかけて、激しい雨が降ることが予想されます」というフレーズを聴いたときに、「未明」ってなんだ？とふと思った。雰囲気は朝になる前くらいかなぁと思ったが、正確な意味がわからない。天気予報では良く言われる言葉だが、今まで、なんとなく雰囲気だけを感じて聞き流していた。今回は、何だろう？という気持ちになり辞書で調べてみた。意味は、「夜半を過ぎて、まだ明るくならない時分」となっていた。雰囲気は間違っていなかった。とにかく疑問が解決してスッキリした。
　日常生活でも正確な意味を知らずに使っている言葉は多いのではないかと思う。それらの言葉の正確な意味を気がついた時にでも調べることによって、それだけ自分の表現の世界が広がるような気がして、うれしくなる。

■2004年10月4日(月曜日)

　ＮＨＫのクローズアップ現代で、ドーピングについての放送があった。途中から見たので、前半の内容は知らないが、自分の見た部分は、アメリカ一般市民のドーピングの実態と遺伝子ドーピングについて。
　アメリカでは、サプリメントにもドーピングとなる薬物が入っている場合があったり、インターネットの普及で、これらの薬物を手に入れることも容易になっている。また一般市民がトップアスリートを見て、同じようになりたいと思い、薬物を使用する場合が多く、国内で約３００万人の人がドーピングとなるものを服用しているという。そしてドーピング専門のクリニックも存在し、毎日多くの人がドーピングの副作用の相談や治療に来ていた。
　遺伝子ドーピングは、筋肉が肥大することに制限を加える遺伝子の変異により、肥大に制限がなくなるというもので、その遺伝子の変異した牛は、筋肉がモリモリで、ボディービルダーのように切れのある盛りあがった筋肉をしていた。また、３，４歳の子供の異様に発達した下半身の写真もあった。その子供は、軽々とダンベルを持ち上げられるという。実際にマウスではこの遺伝子をいじって筋肉を発達させるのに成功していた。
　この研究は、本来、筋ジストロフィーの患者の治療に関する研究で、研究のために全国に身体を提供してくれる人を依頼したところ、患者の応募数よりもアスリートの応募数が多いという意外な結果となった。近いうちに、遺伝子ドーピングというものが行われる可能性があり、ドーピングをチェックする機関では警戒を強めいている。
　アメリカは、日本とは人間の数は違うけど、多くの人が良くも悪くもドーピングに関心を集めていることを実感した。地域によっては、子供にドーピングの予防プログラムを組み、子供をドーピングから守ろうとしている。いつか日本でもこのようなプログラムを組む日がくるのだろうか？子供の頃から正しい知識というものをしっかしと植え付けることが必要なのだと実感した。そのためには、まずは自分が正しい知識を身につけなければならない。　

■2004年10月3日(日曜日)

　唇の荒れがさらにひどくなり、口を開くだけで痛みが出て、食事をするのが苦痛になりだした。昨日から化膿止めの薬を飲むのを止め、具合は良くなるのではないかと思っていたが、期待はずれ。
　このままでは、人前に出られなくなるので、近所の皮膚科のある診療所へ行った。ここで、今までの経緯を話すと、先生からは、「薬が一つの原因と考えられるかもしれない」と言われ、これだという原因の特定には至らなかった。飲んでいる薬は、疑いがある場合は、飲まない方がよく、傷口に直接塗る塗り薬も、塗り続けると治りは遅くなるので、頻繁に塗らず、乾燥させたほうが治りが早いというアドバイスがもらえた。
　最近、以前と違うことがもう一つあることを思い出した。それは、この１週間全く運動をしていないこと。レースが終わって、手術をしたこともあって、完全に休んでいた。普段身体を動かしていたのに、身体を動かさなくなったことが、原因なのかもしれない。普段身体に負荷をかけているのに、かけなくなると、逆に正常でない身体となってしまうのか？本当のところは、何もわからない。

■2004年10月2日(土曜日)

　自動車学校に通っていた時によく言われたのは、歩行者優先。運転しているときはできるだけこのことを意識し、運転している。今日は特に、横断歩道を渡ろうとしてる歩行者が多く、何度も車を止めた。止まれば、歩行者は少しうれしそうに横断してゆく。また、こちらにも配慮して小走りに横断する人もいる。止まって良かったなぁと思う。
　自分が歩行者のとき、また運転しているときに対向車を見ていると、歩行者に全く配慮していないのでは？と思うほど、歩行者に目を向けて止まってくれる人が少ない。車に乗っているときであれば、自分が止まれば、対向車線の車も止まらざるを得ない状況になるので、目を向けてもらえるが、歩行者では、無理に横断するわけにも行かず、車が通らなくなるのを待つことになる。
　歩行者も急いでなければ、信号のある横断歩道へ行くという選択肢があり、より安全に、確実に横断できる。そうすれば、ドライバーが歩行者を気にする回数が減る。
　歩行者もドライバーも、お互いに相手のことを考えられる世の中になると、交通事故も減ってくるのではないかと思う。

■2004年10月1日(金曜日)

　昨日の夜から、唇が荒れだし、なんとなく調子が悪い。胃の具合などが悪いときに、唇が荒れ出すが、胃の具合の悪い感覚がない。リップをしても変化はない。
　最近、普段の生活で変わったことがあったとすれば、手術をしたこと。化膿止めの薬を飲んでいるので、これが原因なのかもしれない。時間が経つにつれて、荒れ方がひどくなっている。今まで薬を飲んで、身体の具合がおかしくなったことはないが、今回はあわなかったのだろうか？少し心配。

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