２０１０／１／２１

• ためしてガッテンの女性向けダイエットの決定版！みたいなやつ。気になるじゃないですか！
  そうしましたら、これまでガッテンでやってきたダイエットの集大成といいますか。これらをコツコツやった上で、さらにこれ！という大変まじめなもので…！
  さすがガッテン！！
  基本は、はかるだけダイエットとなってまして、朝・晩、できれば同じ時間に、同じような格好ではかって、グラフを作っていくというもの。
  これは、特に男性に向いてるそうです。男性は分析するのが好きなので、なぜこういうグラフになるのかを分析し、効率的な方法を考えるのが得意。グラフの動きがおかしくなったら、何が原因かを突き止めたくなるらしいです。
  女性は、そういうのを気にしない人が多い。なので、このダイエットは、男性の方が成功確率が高いんですって。
  何かグラフがおかしくなったら、なんでだろうと思う癖をつけることが肝要。
  また、甘いものが好きという人は、甘いもの食べたい！おなか減った！と思ったら、その場ダッシュ20回！をするといいらしい。
  なんだっけなー。何かが体内で減ると、おなかが減ったとい認識されるんだけども、その場ダッシュで出てくるらしいよ。集合住宅に住んでる人間には難しいけど、とりあえず気をそらすことが大事らしい。
  番組では、おなかがすいたリュシオンファンのところに、リュシオンを投入する、という方式で実験してました(笑)
  血液中の何かが、会う前と、会う後とで違うらしい！
  じゃあ、木村さんを投入してもらえれば私もおなかすかないかも！
  実験したいから、誰か投入して(笑)！
  木村拓哉ダイエット(笑)
  あー、でも、家に投入されたら、木村さんが悲しい顔になると思うから片づけないと。
  明日投入する！っていわれたら、私はただちに業者を呼んで金で解決するね。部屋の問題は！
  いや、怒るかな。怒って片づけ始めてくれるかな。
  木村拓哉片づけ方。
• 木下部長と僕、見れました！シュール(笑)！そして、まっちゃんがすっごい普通の人役でびっくり(笑)！板尾さんの前にいると、まっちゃんも普通に見える。おもしろかったなー！
• うちの会社で一番可愛い女の子ちゃんが、一緒にセミナーいっていいですか？と言ってくれてました。ふ、こんなに可愛い子に、こんな社交辞令言われたら。
  惚れてまうやろーーー！！！！
  でしたが、ほんとに一緒にいくことになりました！
  私が、こんどこのセミナーに行きます！って言ったら、面白そうだから、私も申し込んでいいですか！って申し込みされたんですよ！
  社交辞令じゃない…！こんな可愛い子と一緒にセミナーに！セミナーの後は、お茶くらいできるかしら！きゃあ！
  意味なく写真とって、待ち受けにしたいくらいなんですけどねぇ。そして、この子可愛くない？と見せびらかしたいくらいなんですけどねぇ(笑)
• ターロウブログによると、スマスマで木村さんがパスタを作ったもよう。そしてそのパスタがすごく美味しかったらしい。
  ビストロSMAP印・木村拓哉のレトルトパスタソース。
  そろそろ販売されないだろうか(笑)
• 韓国旅行がもうちょっと。で、頭の中で、後何日かなぁとカウントしてたら、なんかおかしい。私水曜日出発のはずなのに、なんか日付と曜日が合わない…！
  と思ったら、1月28日まででカウントしてました。
  2月を意識しすぎだ！
  また、レンタルするものを色々選定中。たまにデジカメで写真撮りたいと、ニコンのデジカメレンタルしちゃれ！と思いました。買う気はありません。だって、今現在必要ないんだもん。後、買い物中にちょっとメールなんて便利なのはやっぱり携帯。ａｕでグローバル携帯をレンタルできるからそれを借りようと思います。後、ホテルのインターネットが有料なので、それよりはちょい安い無線ＬＡＮのモデムを借りようかなと。これは、ホテルからつながらない！ということを考えてのことです。２つつながる方式をもっていけば、どっちか使えるだろう！と。
  旅の内容そのものより、そんなことばかり考えている(笑)
  で、私韓国には行ったことあるんですが、８年前のこと。いわしくんから、こんなことあったよねーと言われ、うんうん、と答えながら、それ私が一緒にいた時？と思うほど記憶がぼんやり(笑)
  やばい！と思って、自分のＨＰを見直す始末(笑)
  それを見て、あーーー、そんなんやったわ〜。そうかーーという感じです。
  以前行って、背中を内出血だらけにされたひすいの皿でごりごりするマッサージのお店、検索しても検索してもみつからねぇ！と思ってたら、まだちゃんとお店ありましたよ。自分が知りたいことを、自分のＨＰからみつけるってどうだ！
• +０．４ｋｇ、±０％。ためしてガッテンのダイエットについてもう少し学びたい気持ち。