２０１０／４／８

• 中国でのしゃっちょさーんのロケの話も漏れ伝わってきておりますが、もう帰ってきてますよね。５日に帰国なんてワイドショーかなんかでゆってたような。
  何度も言いますが、ドアを蹴破ろうとしている松田翔太ったら素敵。映画、シャーロックホームズで、ワトソンはドアを蹴破りました。かっちょよかった！
  ドア蹴破り萌！？
  そんな属性はない。そして私は属性萌がほぼない。
• マインドハックセミナーでした。
  場所は、東京駅そばのパソナなんですが、野菜工場になってるところで、建物の壁面にも緑が巻きついているというなんじゃこりゃ！な建物でした。建物の中でも野菜が育てられていて、ふつうのフロアでも、野菜が育てられていて、なんか不思議ー！でした。面白かった。
  そこのひっろい会場の、真中にちまっと集まってのセミナー。３０人くらいはいたと思うんですが、それがもう、ちんまりしすぎててさびしいわ！というような場所でした。
  今回も怒りについての話だったんですが、怒りやすい人と、怒れない人がいて、私は圧倒的に怒れない人。
  こういう人は悲しくなるんだそうですよ。
  同じ出来事があった時、怒りに向く人と悲しみに向かう人がいる。
  怒りは、行動を起こさせ、悲しみは行動を抑制させる。
  悲しみとは喪失の感情で、親しい人を失う、大切なものを失う、立場や可能性（自由）を失う、目的や価値観を失うといったことが人を悲しくさせます。
  たとえば、試合に負けたという事実は同じでも、審判に文句を言う人は怒ってるし、やる気をなくす人は悲しんでる。
  さて。悲しみの機能は、
  ●操作：他人からの同情が得られる→攻撃がとまりやすい（まれに余計攻撃してくる残念な人がいるが）
  ●可能性：心のルールを変える→内省するので、自分の内面を変える可能性が出てくる。
  ●自制：人間関係の改善（変化）→行動しなくなるので、人づきあいが変わってくる。
  悲しみに直面すると、人は２度と悲しみたくないと行動を抑制するんだそうです。じっと家にいて、ずっと寝ているとか。
  でも、こうやってずっと悲しんでいるのも問題で、人の同情には限度があるし、過剰な行動抑制はうつにつながるかもしれない。
  怒りを示すという戦略も検討しといたほうがいいようです。
  怒れない人は、もう長年かけて怒れない自分を作ってますが、その怒りは、自分に向いてくる可能性もあります。
  怒った、ということを、いつかは伝えようというチャネルだけは確保しておくことが必要。１００日たっても、あの時ね、といえる道筋だけは確保しておくことで、いつかは怒れる自分をキープしておくことが必要だそうです。
  …これをやると根に持つやつ、と思われる可能性もありますが（笑）
  後、難しいなぁと思ったのは、自分のルールがあるからこそ、相手を怒れない可能性が多いこと。
  私には、【ほんのりご機嫌であることが望ましい】というルールがあったとして、私が他人のせいで不機嫌になったとして、そのことを相手に言うと、相手も、周囲もご機嫌でいられないじゃん！どーすんの！？みたいな。
  これについての答え、というのは特に教えてもらってないんですが、三方一両損みたいなのが望ましいのかな。みんながちょっとずつ不機嫌な思いをして、今後はよくする、という感じ？
  怒りはコミュニケーション。
  上手に使う必要があるようです。難しなーー！
  私は、私なんぞに人を怒るような資格はない、と感じてしまいがちです。
• セミナーの後は懇親会。この時、すんごい可愛い女の子ちゃんと一緒でした。おっきなめに、なっがいまつ毛。顔立ちは香椎由宇。学生ちゃん？くらいに思っていたら、講師の佐々木さんと大学の同級生だという。
  は！？
  多少年下ということにしたって、３０代ってこと！？は！？
  もー、大変なかわいこちゃんでございました。
  さて、懇親会は、鳥料理のお店だったんですが、そういうお店のお品書きというものは、なんか特殊な書体の筆文字なんかで書かれてるものでしょう。
  しかしこちらのお店、店の外に張ってある今日のお勧めという大きな紙がですね…。大変残念でですね…。大変残念な筆文字というか。
  あのー…。
  下手なんです。
  小学生のお習字の時間、みたいな字で。
  …なんでこの人に書かせちゃったかな…と。
  美味しく見えないじゃん！というがっかり感がありますが、一体なぜこうなった！？という興味はかきたてられます（笑）
  赤い怪獣ちゃんとかが一緒にいたら、あれどうなってんですかって聞いてもらうところだ！
• 左足が大変痛かった１日でした。左ひざが痛いー、痛いーと足をひきずりながらの仕事ですが、だれか大丈夫？ってゆってくれや！
  くそーーう！
  でも、懇親会終わっての帰り道あたりで楽になりました。なんだったんですかね。
• アメトーークの後、プロゴルファー花を見て、ふっとんだまでがんばろうと思ったら、途中にカラオケ番組が。芸能人のカラオケ番組って最近多いなー。お金がかからないんですかね。そりゃかからないか。歌番組に興味がない人間からすると、それ以上の興味のなさとなりますね。
• ああっ！また体重測るの忘れてる…！減らないから…！？いやいや。くじけるな。朝目が覚めたらとんでもない時間だっただけさ…！