アルカリ性食品

酸　性　食　品

中 性 食 品

食 品 名

カルシュウム

リ　ン

食 品 名

カルシュウム

リ　ン

食 品 名

カルシュウム

リ　ン

ひ じ き

1､400

56

鶏 肉

4

280

か ま ぼ こ

3

7

こんにゃく

43

5

プレスハム

7

210

り ん ご

16

36

わ か め

1､300

260

か つ お

8

220

も や し

5

15

パイナップル

15

4

生 鮭

10

270

マヨネーズ

25

60

京 菜

140

42

牛 肉

5

130

ち く わ

3

18

大 根

35

18

精 白 米

6

150

と ま と

5

25

きゃべつ

45

22

い か

12

290

う ど ん

5

23

ほうれん草

93

52

あ じ

12

200

バ ナ ナ

25

60

たまねぎ

40

26

豚 肉

9

130

豆 腐

120

86

た け の こ

4

51

チ ー ズ

840

630

ソーセージ

15

170

め ざ し

855

692

さ ん ま

22

190

はくさい

83

40

じゃがいも

5

42