インソールとはこれのこと。たいていのシューズには入っています。
中には靴底に接着されてしまっているものもありますが。
硬い靴底と足の間のクッションの役目をします。
人間の足は非常に複雑な3次元構造を持っています。足は28個の骨と18の筋肉、107の神経からできていて、それが「アーチ」とよばれる構造を作っています。
アーチは衝撃を吸収したり力を伝えたり、スポーツをするのには欠かせない構造です。ところが疲労してくるとこのアーチを保持することが出来なくなってきます。
長距離を歩くゴルフには足の疲労への対策も必要なのです。