ラテラル・サイ・トレーナーは１台で２種類の運動が可能、楽しく効果的なエクササイズを継続して行えるように設計されています。
ラテラルサイトレーナーは従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るので、太ももの内側、外側、腹筋、わき腹にも働きかけます。 また、独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクを使用していますので、ひざや腰への衝撃が和らぎ、動きもスムーズにペダルと連動しています。
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