定期健診で「中性脂肪値が高すぎです。半年間お酒をひかえるように」と言われてしまいました。慌てて調べた参考書など。
中性脂肪を落とすダイエット方法。6キロは大げさな気がしますが、食事療法は効くそうです。
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