6時半になんとなく集合して体操して朝練をした。昨日の
午後は蒸し暑かったが、朝はけっこう涼しい。でも気温は20度くらいだった。
朝食は昨日の夜よりの豪勢だった。この宿泊施設はかなり年を取ったおばちゃんたちが多い。
隣の建物は老人ホームみたいな感じになっているようだ。そのため、そのおばちゃんたちが
基準の食事になっているようだった。だから自分たちのような運動選手が少ないと言うのも
仕方ない。
午前中は低周波治療器を腰に当てて寝て、午後も昼寝をして、4時頃から動き出し、
5時からレースの調整をした。先週の埼玉県選手権が終わってから腰痛のため全くスピードを
上げていない。そのため600mもかなり遅いペースで走った。それでも辛かった。あまりにも
満足できなかったので、200mも走ってみた。こちらの方はタイム的にはまともだったが、
なんかしっくりこない。まぁ、じっくり様子を見ていくしかない。
昨日からウガンダ人が日本人にかなりフレンドリーに話しかけてくる。最終的にはウガンダに
電話をかけたいからお金をくれという話しになる。両替していないからフィンランドのお金はない
と断った。悪いやつには見えないが、困ったものだ。
1日中、雨が降ったと思ったら晴れて、また雨が降るという天気だった。よくわからない気候だ。
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