6時に起きて、全員集合の前に30分走っておこうと思って
目覚ましをセットしておいたが、止めて寝てしまっていた。前日の国立博物館歩きがきいたのか、
全く起きられなかった。起きたのは6時45分。7時の集合に集まってから走った。朝は
曇っていたが雨は降っていなかった。
朝雨食後、雨が降り出した。午前中はメイン練習。練習は600mタイムトライアル。雨が
降っているので、やめようかと思ったが、環境が悪くても全く関係ないヨーロッパの走りを
試合で見せられたので、やらなければと気持ちをかえた。
アップするまでは眠くて、身体が動かなかったが、いざ走ってみるとけっこう動いた。
400mを50秒8で通過し、最後はもがいたが、1分19秒6。久しぶりに1分20秒を切った。
今度のレースでは、少しはまともに走れるのではないかと思う。
午後はアーネムの動物園に行くつもりだったが、ずっと雨が止まないので、行くのをやめて、
ずっと部屋にいた。ここ2日のHP作成をさぼっていたので、夕食までずっとHP作成。
夕食後もやっぱりHP作成。けっこう手間がかかります。テレビではまた大相撲がやっていた。
英語の放送の中に無理矢理日本語の単語が入ってきて、聞いていておもしろかった。
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