2011/6/1 5月30日のSMAP×SMAPレポが。 パイレーツオブカリビアンを見てきましたよ！ 面白かった〜〜♪ ワールドエンド？かな、3作目が、なんかよく解らないぞ…？という不思議な世界に入っていたのでドキドキしましたが、割と普通の冒険ものって感じで楽しかったです。 そーいや、びっくりするほど海にいなかったな(笑) 早く、次〜！次みたーい！って感じです♪ で、映画館で、ハーゲンダッツがスペシャルデーとかやってて、アイス五種盛りやっちゃったんですよね…。ふふ…。 チョコクッキー、ストロベリー、抹茶、マンゴー、見えてないのがキャラメルプディング。 このアイスを買うのに手間どっちゃって、最初から見れなくて悔しかったのが、パラダイスキスの予告。 ゲゲゲの女房をめちゃくちゃフューチャーしている予告で、むかいりくんがちょっこし見に行く？ってゆって、北川景子ちゃんが、そげですねぇって言ったらどーのこーのなんて話を出演者たちがしてるんですよ。アスコーマーチで、私が武井咲に、この子が一押しですって勧めてる子とかが。 うそ！これどこの映画館でもやってんの！？今度プリンセステンコーってうっちゃったけど、プリンセストヨトミの時にこれ見られるかなぁ！ 調べて行きたく思います。 ためしてガッテンがレモンの話だったんです。一応録画していったんですが、レモンを冷凍させて、それをすりおろして皮ごと使うとすごくいい！という内容でした。 外側は洗ってね。そのまま凍らせて、そのままごりごりおろすだけ。 ご飯に入れてよし、味噌汁に入れてよし、そうめんつゆに入れてよし、なんと、お汁粉に入れてよし！ 使い残りは、そのまま冷凍しとけばよし。 ご、合理的！ えーーーー！一度試してみたいなーーーー！ビタミンCは皮に多いので、皮ごと食べることで、5倍のビタミンCが摂れるそうです。ビタミンCは、すぐ輩出されちゃうから、ちょいちょい摂るのがいいのよね。冷凍レモンからすぐ摂れるんだといいよなぁ…。生協で無農薬レモンとかあったら、それを買うのが手っ取り早いかしら。 で、来週は！ 食欲を抑える白い粉の話…！でも麻薬じゃないのよ！なんなのかしらー！ 夜：−０．１５ｋｇ、−５．１％ 朝：−０．５５ｋｇ、−２．４％ 【1日で食べたもの】（カロリーは適当です） 炭水化物：食パン2枚100gとして（264Kcal）五穀米的な0.5合（250Kcal） たんぱく質：練り物2ケ（45Kcal）はったい粉20gくらい？（60Kcal） 野菜：塩キャベツ25g（6Kcal）プチトマト2ケ（6Kcal） 果物：キウイ1ケ（27Kcal）ドライマンゴー2枚（40Kcal） お菓子：美郷の風1ケ（102Kcal）グレープジャム（80Kcal）ハーゲンダッツ5種盛り（おそらく831Kcal）黒砂糖少々（18Kcal） ハーゲンダッツおそるべし！！サイトHPで75mlのカロリーを見て足してみました。だから晩ご飯は食べなかったんですが、さすがにおなかはすいたので、はったい粉を食べてみましたです。薄めすぎて失敗だった(笑) はったい粉は、粉どのくらいに、砂糖、塩、どのくらい、そして湯、どのくらいがスタンダードなの…？すべて適量としか書いてなくて、その適が解らないのよ！と思いながら、毎回適当です（笑）

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