2011/6/14
- 6月13日のSMAP×SMAPレポが。
- プリンセストヨトミ見てきましたー！
面白かったー！
あちこち面白いんですが、綾瀬はるかの胸が！
胸が、ばいんばいんと！ばいんばいん揺れておるんです！あんっっなに！腕細いのに、ばいんばいん！
うっとり(笑)
HERO特別編チーム、皆さん素敵でした。
原作者のドラマ出演つながり？の玉木くんも素敵でした。
ものすごく安いアイスが食べたくなります。たこ焼きもね♪
原作も面白いんですってー。読んでみよー！
- 川崎で見たんですが、ラゾーナ川崎の丸善は、有楽町三省堂のフリーペーパー飲みながず、島根？かどこかの書店のフリーペーパーも置いておられます。愉快！
- また、おはこレシピって、ジップロックコンテナーでチンするだけ、というレシピ本を発見して、勢いで買っちゃいそうになってました。簡単ー！すごい簡単に書いてあるんだものー！
- 職場でおやつを食べずに済んでいるんですけど、そうすると食べるのが悔しくなってくるというね。
保有効果というんでしょうか。せっかく継続しているのに、それが途切れるのが悔しい思い。
だからといって朝ごはんが少ないと無理なんですけど！
ドライマンゴーもあるから、それをしみじみかじろうと思っております。
とりあえず、執念深く30回噛んで食べると、晩ご飯までおなかすかないというのは2日連続経験済みー。
- 夜：量り忘れ…
朝：−０．９５ｋｇ、−１．４％
【1日で食べたもの（カロリーは適当です）】
 炭水化物：白米0.5合（250Kcal）
 たんぱく質：味噌汁（50Kcal）サバ塩焼き半身ほど？（320Kcal）冷奴少々（40Kcal）
 野菜：−
果物：−
 お菓子：ポップコーン塩Sサイズ（350Kcal）キリンレモン（0Kcal）クリームパン1ケ（125Kcal）鯛焼き1ケ（222Kcal）
まー、野菜が全然ないってゆー！野菜とらなきゃ、野菜ー！
そして、
映画館のポップコーンはとてつもないカロリーだ、というアメリカの記事があるんですが、そもそもの量が違うようです。でかすぎんだよ！という感じっぽい？
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