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アメリカでもダイエットの話題は豊富です。健康食品から美容整形まで色々な形のダイエットがあります。
教養のある人は、ドラッグや美容整形によるダイエットを行ないません。
スポーツジムに行き、トレーニングをします。
この時にパーソナルトレーナーという個人レッスンが受けられ、栄養からトレーニング方法までプログラムを
作ってくれます。
一時間の時間給の他に成功報酬を契約書に書くトレーナーもいます。
先日、ダラスにあるクーパーエアロビクスセンターというスポーツ施設に行ってきました。
クーパーさんという人は、エアロビクスという名前を作った人です。
医学博士でもあり心臓病の運動療法を研究しています。また、ホワイトハウスの医療顧問もしているようです。
ここのジムには、最新のウェイトトレーニングのマシンとエアロビクスのプログラムがあります。
また、トレーナーは、すべて美男子と美女です。肥ると解雇されるそうです。
ここに来ている奥様連中は、フェロモンマダムと言った感じでした。
トレーナーに聞くと数ヶ月前までオブシティ(デブ)だったそうです。
また、肥りやすい体質のモデルやボクサーも来るようです。もちろん心臓病の患者もいます。
ここでは、まさに筋肉をつけて痩せさせるプログラムを行なっています。
日本では、まだこのような施設もないし、日本人トレーナーは、結果を出せないのです。
多くのトレーナーは、自分の肥っていた時の写真を持っています。
多い質問
筋肉質の体になったらどうしよう。
筋肉質の体になれたらオリンピックの選手かモデルになろうと薦めてくれます。
相当な努力をしないとアマゾネスの女性にはなりません。もしなれたらアメリカに私が招待します。
そんなに重いダンベル持つと顔にシワが出来てしまいます。
私の方法でトレーニングして顔のシワが増えた人はいません。皆さん、張りのある体つきになり５〜10歳若く見えます。
ここのダイエットプログラムは、最初の1ヶ月は、ダンベル体操程度のトレーニングですが
一ヶ月後は、ボディビルダーがやっているようなトレーニング方法に徐々に変化していきます。
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